Yogalektionen:

Geplante Stunden:

• Mo 19:00 bis 20:15
• Di 06:00 bis 07:10 (Frühstunde)

In meinen Yogastunden ist der Fokus darauf gerichtet, die Wahrnehmung zu erweitern. Der Körper zeigt uns Grenzen auf, die wir respektieren sollen. Welche Gefühle zeigen sich an diesen Grenzen? Trage ich die Verantwortung, diese Grenzen nicht zu übertreten?

Bei individuellen Anliegen biete ich gerne Beratungen und schöpfe dabei aus meinen Yoga- und Psychologie-Ausbildungen und meinen eigenen Erfahrungen.

Du erhältst dabei einen persönlichen Übungsplan.

Spezialgebiete:

Körperlich: Knie sowie Nacken und Schultern

Energetisch: Meditation und Kultivierung der Lebensenergie 

Preis: 120.- pro Stunde