am:
Fr, 13. Nov 20
Fr, 27. Nov 20
Fr, 11. Dez 20
Fr, 22. Jan 21
Fr, 19. Feb 21
Fr, 26. Mär 21
Jeweils von 19:00 bis ca. 21:15 im Yogahüsli (hier)
Ausgleich: Dana (Ein Beitrag, was es dir wert ist)
👉🏻 Bitte anmelden. Danke!
Ich biete an diesem Anlass die Möglichkeit, dich in einem sicheren Raum frei zu bewegen. 'Sicher' heisst körperlich und emotional geschützt zubsein. Darauf achten wir.
Der Raum ist frei von Urteilen, frei von Zwängen - Einfach FREI!
Es stehen auch Matten bereit, um in der ruhigen Phase zu entspannen.
Ich spiele ein Set von Musik, das energetisierend startet. Trommeln und starke Rythmen helfen, in Bewegung zu kommen und Blockaden zu lösen.
Gegen Ende wird es ruhiger und es gibt Raum, um die leisen Töne wirken zu lassen. So kann viel Heilung geschehen.
Der Mensch wird bewegt, berührt und beruhigt. Der Körper und die Gefühle dürfen Kapriolen machen oder einfach sein.
Du bist angenommen, so wie du bist. Es gibt keine vorgegeben Tanzschritte, kein Richtig oder Falsch.
Du kannst springen, schaukeln, lauschen, liegen oder was dir gerade wohl bekommt.
Yogaschule Schüpfheim
Christoph Bieri
Ober-Trüebebach 6
6170 Schüpfheim
078 824 24 12
christoph@nada-mandala.ch